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【关爱肾脏 守护生命】押大小软件下载 开展“世界肾脏病日”义诊宣教活动
2026-03-19
2026年3月12日是第21个世界肾脏病日，主题为“人人享有肾脏健康：关爱生命，守护地球”。为积极响应全球健康倡议，打通肾脏健康服务“最后一公里”，我院肾内科在门诊一楼大厅开展义诊宣教活动。
活动现场为市民免费测量血糖、血压，累计服务百余人次，其中 50 余人检测指标存在异常。肾内科主任康素芝现场对结果进行精准解读，为市民提供一对一免费健康咨询。针对肾病早期识别、慢病人群管理、日常饮食调理等群众关心的问题，康主任用通俗易懂的语言讲解专业知识，结合典型案例答疑解惑，累计解答咨询 50 余人，有效纠正了健康认知误区，获得来院就诊患者一致好评。
本次义诊，医护团队以专业诊疗传递健康关怀，用公益行动践行绿色医疗理念，吸引数百名市民踊跃参与，进一步提升了广大市民对肾脏健康的认知水平，强化了疾病 “早筛查、早诊断、早治疗” 的健康意识，取得了良好的社会反响。
义诊虽已圆满落幕，但守护肾脏健康的行动永不止步。未来，我院肾内科将会继续深耕肾脏健康领域，常态化开展义诊筛查与健康科普活动，以专业技术与暖心服务守护群众健康，为提升市民肾脏健康水平、共建绿色健康未来贡献更大力量。
科普时间
1. 调整日常饮食结构：饮食是保护肾脏的基础，关键在于"清淡，均衡"。控制食盐，蛋白质和油脂的摄入量，这也有助于降低食品加工链的碳排放。
2. 保持规律作息与适度运动：规律的作息可以让肾脏得到充分休息，避免熬夜。适度的运动则能改善身体血液循环，增强肾脏的代谢功能，如散步，慢跑，太极拳等，每次运动30分钟左右，避免过度运动对身体造成损伤。
3. 谨慎用药并定期体检：用药方面遵医嘱，身体不适及时就医，在医生指导下用药，不自行购买和服用药物，尤其是止痛药，消炎药等可能引起肾脏损伤的药物；定期体检是早期发现肾脏问题的关键，密切关注肾脏的健康指标。
4. 积极控制基础疾病：如您患有高血压，糖尿病等基础疾病，一定要积极治疗并控制好病情，这是预防慢性肾脏病的重要环节。只有控制好基础疾病，才能减少对肾脏的损害，从而降低慢性肾脏病的发病风险。
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